Es común pensar que nuestros problemas o las situaciones que se presentan en nuestra vida son únicas o excepcionales, generando miedo  y frustración que te impiden descubrir cómo transformar tu vida afrontando desafíos con valentía y sin resistencia.

Sin embargo, a lo largo de años de aprendizaje, enseñanza, entrenamiento y búsqueda de guía, he notado que, más allá de diferencias sociales, económicas, religiosas o políticas, los seres humanos compartimos anhelos, desafíos e incluso dificultades similares.

Sabiendo ésto, he identificado que dichos desafíos se dividen en tres categorías: relaciones afectivas, laborales y bienestar físico. Por eso, creo que la salud, los recursos y el tiempo son elementos usuales para todos.

Y aunque las soluciones a estos desafíos han sido conocidas durante miles de años a través de religiones y filosofías, y algunas de ellas se han perdido en el tiempo, creo que las respuestas siguen disponibles para quienes estén preparados para aceptarlas.

Y así como compartimos los mismos problemas, pienso que compartimos las mismas soluciones y la mayoría de esas soluciones ya están ahí, se encuentran escritas o se han pasado con el voz a voz, desde hace miles de años y de generación en generación.

 

Por qué nos Resistimos al Cambio y Cómo Romper esta Barrera

Existen antiguas y sólidas soluciones, algunas se han perdido en el tiempo, otras continúan vigentes, como el pensamiento sistémico basado en las Constelaciones Familiares, y siguen disponibles para ser tomadas.

Y yo me pregunto, si hay respuestas afuera, ¿por qué nos resulta difícil ponerlas en práctica?, ¿por qué nos aferramos a nuestras creencias y resistimos el cambio incluso cuando buscamos ayuda?

Tal vez, eso nos ciega para verlas y usarlas para nosotros. De alguna manera, estamos aferrados a la forma en la que vemos el mundo y a lo que creemos que es verdad.

Nos aferramos a tener la razón, creemos saber qué pasa, qué está bien y qué está mal. Y sí, muchas veces pedimos ayuda, pero cuando la obtenemos, nos bloqueamos evitando recibirla. ¡A mí me ha pasado!

Nos están dando un consejo o una opinión y nos cerramos a ello. Y al creer que no sabemos y que no lo vamos a lograr, es difícil enfrentarnos a alguien que tiene la razón o que ya lo hizo, y esto nos nubla la capacidad de reconocer el valor de la información que recibimos, y ahí está la clave.

Cerrarnos ante las personas con mayor conocimiento o éxito, puede ser resultado de nuestras “medidas de protección”. Yo, por ejemplo, prefiero ser autodidacta, tener el espacio y tiempo para considerar lo que me dicen y probarlo, a mi ritmo y en mi zona de confort.

Sin embargo, si soy honesta conmigo misma, las grandes transformaciones que han ocurrido en mi vida han sucedido cuando me he lanzado y he asumido los riesgos.

Entonces, según eso, ¿cuál es la clave? ¿Es ir lento, sin riesgo, escuchando consejos o es lanzarse al vacío sin considerar lo que puede pasar? Y yo creo que la respuesta es ambas.

 

Transforma tu Vida creando Espacios de Confianza

Cuando nos sentimos protegidos para considerar la información y atrevernos a ponerla en práctica, estamos logrando que los cambios que queremos sucedan en nuestra vida. Y esto ocurre solo cuando hacemos algo diferente y nos arriesgamos.

Estoy convencida de que aprendemos más cuando no creemos que somos juzgados y confrontados porque nos sentimos confiados para experimentar y descubrir respuestas y soluciones por nosotros mismos.

Creo que la seguridad de estar en mi espacio, en un entorno lleno de calma y que me hace sentir cómoda, me ha permitido considerar grandes verdades que derrumbaron aspectos de mi vida que pensaba inamovibles.

Incluso, a veces leer algo cambia por completo mi forma de pensar y me lleva a darme cuenta de lo equivocada que estaba o de las cosas que hice.

Pero, poderlo hacer sola, hizo que de alguna manera fuera fácil. Y a veces tener ese espacio y distancia es necesario para entender lo que nos sucede y tomar decisiones que nos permitan avanzar.

Otras veces, necesitamos la compañía o la contención de otros para arriesgarnos. Así que, no es de una sola forma, se trata de tener acceso y disposición para poder realizar las cosas en un momento dado y como yo necesito o siento que lo puedo hacer.

Por eso, creo que la transformación puede ser amable, respetuosa y, a la vez, puede presentarse como una crisis necesaria para que ocurra el cambio. Y tener la disposición para contener la situación, también hace la diferencia.

Tuve que cambiar la idea de que existía un único modo de lograr la evolución personal. Comprendí lo poderoso que es para alguien estar en un espacio de confort, sintiéndose en un entorno seguro para recibir la información que tal vez lo conforte y modifique su vida.

 

Cómo transformar tu vida: Renunciando a Tener la Razón

Tú necesitas valentía para transformar tu vida. Los cambios no van a llegar por sí solos, no se dan desde la espera. Se requiere valentía y estar dispuesto para considerar nuevas ideas y poner en duda lo que crees conocido. Tal vez, renunciar a tener la razón un rato y experimentar por ti mismo.

Y esto no significa que debas hacerlo solo, no tienes que hacerlo por tu cuenta. No es un proceso de autoayuda, puedes vivir una experiencia de desarrollo personal donde otros tienen cosas para brindarte y apoyarte.

Por supuesto, sí depende de ti y eres tú quien da los pasos, pero no es por ti mismo. Si fuera por ti mismo y ya tuvieras lo que se necesita o supieras que lo tienes, pues no estarías buscando algo para mejorar tu vida.

Entonces, es importante que encuentres un lugar en el que haya información que ha servido a otros y donde muchos de esos otros se dedican a acompañar tu camino y guiarte con su experiencia, dando contexto, contención y compartiendo cómo les ha funcionado.

Cuando aprendes a activar tu intuición estás en capacidad de transformar tu vida enfrentándote a los desafíos con valentía y superando la resistencia. Te encaminas hacia una vida más próspera y con mejores relaciones.

 

Por: Mónica Giraldo
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